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基础代谢率

基础代谢率计算器

admin身体健康516
基础代谢率是指人在清醒安静的状态下,不受活动、环境、温度和精神紧张等因素的影响,这时候的能量代谢率称为基础代谢率,由于睡眠时的能量代谢率更低,因此基础代谢率并不是机体最低水平的代谢率。
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正常人,热量可根据年龄、性别、身高和体重计算。理想地说,热量需求应可根据每个病人进行计算,通过计算和测定的静息能量消耗,并用身体活动系数和应激程度加以调整。本工具设计参照了间接测热法——对个体病人来说是REE较准确的测量方法

基础代谢率是指人在清醒安静的状态下,不受活动、环境、温度和精神紧张等因素的影响,这时候的能量代谢率称为基础代谢率,由于睡眠时的能量代谢率更低,因此基础代谢率并不是机体最低水平的代谢率。测定人体基础代谢率是必须应控制以下条件,一清晨未进餐,二,在检测前不要做费力的活动,应该安静平卧半小时以上,三,室温应控制在20度到22摄氏度,基础代谢率的正常范围是10%到15%上下,甲亢时基础代谢率比正常值高25%到80%,甲状腺功能低下时基础代谢率较正常值低20%到40%。